講談社【ポンコツ一家 最後の2年】２０２６年９月１６日発売！

認知症の母、ダウン症の姉、酔っ払いの父との生活を赤裸々に綴り、

「壮絶だけど笑って泣ける」と反響を呼んだエッセイ「ポンコツ一家」シリーズの最新刊

各書店、Amazon、楽天ブックス、セブンネットにて好評発売中！

＜既刊も好評発売中＞

2023年1月20日発売『ポンコツ一家』

2024年9月20日発売『ポンコツ一家 ２年目』

＜レギュラー＞
■TV
TBS「ひるおび」（月曜出演）

NHK-R「まんまる」（木曜パーソナリティー）

WEBサイト
BSフジ「もしもで考える…なるほど！なっとく塾」
WEBサイト

■執筆
講談社FRaU web「ポンコツ一家」
WEBサイト

【マラソン経歴】

自己ベスト更新!!

▼第67回全国勝田マラソン（フル）
2019年1月27日　3時間05分03秒
女子40歳代の部 4位


▼第66回 勝田全国マラソン大会（フル）

2018年1月28日　３時間05分35秒
全体女子14位、40歳代の部4位
 

▼第36回 つくばマラソン（フル）
2016年11月20日　3時間11分58秒（ﾈｯﾄﾀｲﾑ）

▼第4回  能登半島すずウルトラマラソン
100㎞女子の部(102km)　 
2015年10月18日  10時間08分55秒　

▼北緯40°秋田内陸リゾートカップ  
第26回 100キロチャレンジマラソン
2016年9月25日　100キロ女子の部　
10時間15分23秒 8位入賞

▼第33回 藍のまち　
羽生さわやかマラソン大会
2016年3月13日　女子40歳代(年代別)
1時間31分20秒（ネットタイム）ハーフマラソン　優勝

▼第29回 青島太平洋マラソン（フル）
2015年12月13日　3時間17分51秒

▼第25回 かすみがうらマラソン（フル）
2015年4月19日 3時間27分35秒

▼つくばマラソン(フル)
2014年11月23日 3時間28分37秒

▼第五回 軽井沢ハーフマラソン
2014年10月26日 1時間36分08秒


■趣味     
マラソン、ダンス

■特技
水泳、陸上
調理（調理師免許あり）
潜水（88m記録保持）2017年日本代表世界大会出場

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